Un concept de voyage à tester d’urgence ! Loin du train-train quotidien, imaginez-vous en « retraite itinérante » : une cure de jouvence dans un endroit de rêve centré sur votre bien-être. Un voyage zen où tous les sens sont en éveil avec comme objectif harmonie du corps et de l’esprit…
Les bienfaits d’une retraite itinérante !
On est bien d’accord, il faudrait au minimum une retraite par an pour décompresser de tous les petits tracas de l’année ! A la fin du séjour vous repartirez gonflé à bloc et rempli d’énergies positives. Cette expérience unique vous permet de contrecarrer toutes les émotions néfastes, place à l’évasion… Les piliers de cette retraite ?
- Une alimentation saine et équilibrée pour parer aux excès du quotidien : dégustation de produits frais et locaux, détox… Des astuces culinaires que vous pourrez continuer à mettre en application une fois rentré à la maison.
- Une réflexion sur soi , une écoute approfondie de nos sens, des séances de méditation. Mieux se connaître est une grande étape vers le bien-être.
- La découverte d’une région idyllique propice au repos du corps et de l’esprit.
En quelques mots une retraite vous garantira un équilibre physique et moral tout en consolidant votre résistance face aux maladies. Allier bien-être et voyage, une idée lumineuse non ? 🙂
Quelques conseils pour bien choisir votre destination « cocooning »…
- Choisissez un endroit avec un décor naturel, au cœur de la nature sauvage.
- Si vous partez sur une location de maison, optez pour une propriété un peu en dehors de la ville ou du village. Ambiance intimiste garantie.
- Organisez votre séjour au moins 6 mois à l’avance afin de trouver la perle rare !
- Un séjour à proximité de l’eau est toujours très bénéfique pour la méditation… Un lieu proche de la mer ou disposant d’une piscine est l’idéal.
- Un hébergement qui propose des ateliers tels que des cours de cuisine, des cours de yoga ou encore des cours de pilates est un plus dans votre retraite spirituelle !
- Vous pourrez au choix organiser vous-même votre retraite itinérante (logement, activités, transport…) ou pencher pour une formule toute faite, sans prise de tête, comme le propose certaines agences de voyage.
